高三學測複習篇-光合作用與呼吸作用

第3根蠟燭

今年看著蛋糕上的3根蠟燭，
一根一根的吹熄，
許下今年的願望，
第一根是對自己的祝福，
第二根是對以前同事的祝福，
但當要吹熄第三根時，
腦中卻不自覺的想到我過往的學生們及今年任教學生的眼神。

在踏進教職前總會對自己有些期待，
希望能重視學生的品格和心理更重於學業；⋯⋯
所以當在國中教書時總會和孩子們打成一片，
無論是學業好或不好的。
除了為了跟學生晤談或是家長商談外，
上課也盡量提早到，
為的是能早些到教室和學生互動。
因為我相信當老師都以身作則時，
孩子們會漸漸地學習老師的身教！

今年在教導新學校的學生時，
不論高中生或是高職生，
他們在回憶國中時的眼神卻是讓我的心覺得酸酸的，
我不知道當時他們究竟遭遇到怎樣的待遇，
也不知道當時他們的環境，
但是，
那種眼神卻是充斥著憤恨不平，
讓我感到難過。

現在在上生物課的同時，
也盡量融入自我認同與生涯規劃的概念，
為的是要他們在這個新的階段產生自信，
在這階段產生夢想並對之負責！
所以有時總覺得我是輔導老師而不是生物老師！

孩子呀！
在每個階段都有其困難點，
不要對於過去的困難與心結太執著，
對於現在的困難要正視他們，
因為我相信，
每個人都有能力在逆境中展現笑容，
每個人都有能力在歡樂中克服困難。
所以老師的第3個願望是，
讓每個孩子都能快快樂樂的前往他們的夢想之地！
加油吧！孩子，老師和你們一同前進！

mimicry-擬態

記得曾經教給孩子們一個生物名詞"mimicry"
還笑著說mimi為了逃避被媽媽罵，
所以裝柔弱的哭了，
因此mimicry的意思是"擬態"

擬態分為很多種，
常見的三種為"貝氏"、"穆氏"與"攻擊性"
當然這幾種的目的是不一樣的，
所以擬態的目的不一定是為了"逃避"！
擬態的定義是生物模仿另一種生物，⋯⋯
而偽裝是生物模仿非生物！

這學期在內湖租屋，
除了離工作地點近些，
也希望多給予自己多一些溝通的時間和空間，
但是又不希望被孩子們認出來，
所以上下班常常戴著帽子"擬態"成別人，
漸漸的帽子成為我出門的必要配件。
究竟人為什麼要擬態？
為了感情？利益？避免傷害？

在教書生涯中，
我們常知道孩子們在老師面前、同學面前、家裡，
是三種不同的人，
當然在這三種情境中，
孩子為了能更適應這些環境應付不同的事件，
因而模仿他人衍生出不同的角色行為與個性，
我相信這是人的本能。
只是，
孩子常會因自己的或是他人的角色行為產生衝突，
而這衝突不僅僅是內在，
也常發生於朋友間，
於是造成內在與外在的世界更為混亂。

在大人的世界中也常面臨到這些衝突，
但是我們會明白我們要的目的，
接納這樣的自己，
然後讓這些衝突化為助力。

孩子們，
我知道有些人常會因達不成自己的目標，
而去擬態成”功課好、人緣好”的高手，
然後迷失自己，
甚者討厭原本的自己，
但是，為何不接受本來得自己，
接受被自己認為不完美的自己？
當接受這樣的自己後，
才能去改進而不是單純的模仿，
這樣才是真正的進步！
所以孩子們，
“擬態”只能短暫的幫助我們，
但是不能跟隨我們一輩子，
畢竟擬態只是模仿別的物種，
並不會成為”別的物種”更多

心中的胖子

這幾天一直在處理學生的口德問題，
孩子們總喜歡幫對方取綽號，
若是好聽則皆大歡喜，
若是不好聽則有衝突發生。

今天我跟孩子們分享我在國中的趣事，
我說老師在國中時期因為停止踢球變得很胖很胖，
"胖仔"這個名子也安然的扣在老師頭上，
你們也知道，
脂肪多的人像是穿了一層厚厚的羽絨衣，⋯⋯
尤其是在夏天，
汗簡直可以從運動衣擠出來，
當然隨之而來的汗味也天天跟著我，
說老師對自己的身材是不在意嗎？
怎麼可能！
飯量一樣大，
運動量變小了，
又值青春期，
怎敢節食。

在國中時期，
青少年也在尋求同儕認可的階段，
那時的我又不想犯眾怒而拒絕這個外號，
甚至還經常自嘲，
為的是可以得到大家的認同，
所以"胖仔"這個外號跟了老師三年。
每天的汗味一再一再地提醒著老師，
每聲"胖仔"也一再一再地提醒著老師。

考上了高中，
為了希望在新的環境下不要再聽到令人難過的綽號，
所以利用暑假2個月的時間將30公斤減下，
即使知道迅速減肥對身體不好，
即使知道過度運動對肺部和膝蓋關節不好，
即使知道過度節食對代謝不好，
但是老師不想在高中還要承受一樣的傷害。
所以，咬著牙執意去減肥。

孩子們，
你們知道嗎？
高中時期的老師即使不再是90初公斤的胖子，
而是58公斤。
但是每當有人在叫"小胖"、"胖仔"、"肥子"
老師還是會以為有人在叫老師，
一個58公斤的男孩心中仍然住著90公斤的胖子，
說來真的很可笑。
最後老師花了3年的時間才把這個心中的胖子趕走。

所以孩子們，
老師為什麼那樣在意你們幫同學取綽號，
老師為什麼教你們幫同學取的綽號必須經過對方的同意，
因為有時小小的一句話，
卻會傷到別人很久很久。

回憶和感情的保鮮期

這幾天大吃大喝，
或許攝食了很多的蛋白質和碳水化合物，
血液中的正腎上腺素與血清素的含量較多，
讓我得以忘懷許多壓力與心結。
因為正腎上腺素使人振奮，
而血清素使人滿意。

撇掉臨床心理的部分，
就以生理與腦神經科學來說，
我們對周遭的情緒和判斷大多受到體內的神經傳導物質影響；

像是苯基乙胺讓我們陷入愛河、腦內啡使我們快樂般！
那回憶呢？是否已受到這些物質的影響。
即使沒查資料，
答案也一定是YES！
而感情除了現在的感受外，
也建築在回憶上。

剛開始踏入教職時，
和孩子們離別總是很難過，
記得有個國文老師勸我，
孩子們對於我們的回憶和感情是有保鮮期的，
剛畢業一年都會回來找你，
漸漸的回來看你的人越來越少，
到了第三年基本上每班有一兩個就要偷笑了，
所以孩子們對於我們回憶的保鮮期是三年。
一開始我不信，
但漸漸的結果告訴我不得不信。
(雖然到現在還是很在意)

師生情是如此，
那愛情？友情？親情呢？
我想依然是如此，
「Time heals all wounds」
不正是用另一個角度說明了一切。
假設我們把親情的保鮮期定為60年，
友情定為10~40年，
而愛情定為5~7年(參照7年之癢)然後昇華為親情。
但是這些感情的保鮮期不一定如上述，
因為可能毀壞，
只能追憶。
所以不論是哪種感情與情緒來時，
千萬不可以逃避，
要正視它，
畢竟體內神經傳導物的分泌是不會騙人的，
也不可控的，
去了解這份情的緣由，
然後珍惜它。

在輔導室中常聽到孩子因情緒上來而做出錯的決定，
然後事後情緒過了再後悔。
但是有時我覺得這些決定不見得是錯誤的，
畢竟若時間可以從來，
這些決定依然會出現，
有時情緒反而會讓你更知道問題癥結點罷了！
所以孩子，
當做了決定，
請去正視它，
若不妥，了解後並讓自己成長，
後悔只是讓你的腳程更慢，
所以加緊腳步仔細回頭看看，
將這些「不妥」的因素化為成長的肥料。

這幾天因為大吃大喝的次數太多，
才促使自己發現到許多潛藏的壓力源，
但是，正因肯正視並接納，
才能讓它們化為成長的動力與肥料。
所以孩子們請接納自己的情緒與壓力，
人生的道路上本來就有很多面牆，
碰到牆時可以想想如何敲碎它外，
也可想想如何彩繪它，
讓它成為日後你人生履歷中的精采的勳章吧！

我們仍要往前走

這幾天見到許多學生也些過得不太順，

有些對自己產生質疑，

這讓我想到今年5、6月時的自己。
當時正值期末，

班上總是有3、4個小朋友總是每天必須接受我愛的輔導，

同時也碰到教書的撞牆期，

所以那陣子我產生對教書和班級經營有總厭倦的念頭，

教學的熱忱也好像也不那麼的燙手。

所以自不量力的去考高中的教師，

希望給自己不一樣的環境和希望，

也或許可以把那份教學的心燃的更火更熱，

但自己也很明白心還是放不下那些孩子！

很幸運，

高中有些初試有過，

也許是對我實力的肯定，

但是這讓我的心更為焦慮，

因為我正站在國高中教職的交叉口，

必須做出選擇。

記得那時在麗山國中有個同事說：

「治宇，你現在應該不是要練習試教，而是去做瑜珈！」
那時焦慮的我並沒有聽出她的言下之意，

後來她才解釋，

去做瑜珈，

嘗試與自己溝通，

讓自己知道自己要的是甚麼！

是呀！我們常在自己設下的圈子裏面亂轉，

更常因外界的挫折而將圈子縮得更小，

忽略以前立下的每個夢想或目標，

因而⋯⋯迷失。

小時候踢足球，

只為了得分，

即使腳斷了，

跌倒使手脫臼了也不喊疼。

可是現在，

累了煩了倦了真的就只想躺在床上一動也不動的龜縮起來。

或許小時候較單純，

目標明確，

長大後凡事都有比較值，

讓目標更顯模糊。

大學時曾修藝術治療，

記得當時的老師要我們畫，

當我扮演某個角色時「我眼中的手」那時，

我設定角色為老師，

畫了一雙呵護樹苗的手，

即使色彩再怎樣冷，

筆觸再怎樣凌亂，

但是目標不是早就設置好了嗎？

就是守護孩子！
所以，

即便到了不同的學習階層教書，

只要目標不變，

方向不變那為何還要猶豫？！

孩子們，

累了就回身看看當初許下目標的自己；

倦了，不妨給自己一個安靜的空間和自己溝通；

煩了，找三五個好友去紓解壓力。

但是我們仍要往前走！加油！孩子們！

上蒼比較眷顧的小朋

在南港高工的第一年暑假開始就在輔導室工作，
要說跟在國中教書有甚麼不同的地方，
也只是每天必須多花3個小時備課，
高中的生物3年內容當然比國中多很多。

前天在上高三社會組的課時，
發現到一個聽障的小朋友被班上同學取笑，
說真的我非常的不高興，
他的不完美並不是他願意的、想要的！
⋯⋯
記得以前在國中教書時，
班上總會有上蒼比較眷顧的小朋友，
但是我也總會告訴同學們我們要懷著感恩的心對他們，
很多的不完美是由基因所控制的，
而基因改變的機率是很小很小的。
若上帝或上蒼早就決定36張椅子中一定有1~2張是不完美的話，
而這些"上蒼比較眷顧的小朋友"只是提早把不完美的椅子搶先坐下，
為了讓我們有張完美的椅子坐，
所以我們投胎成完美的人。
也因為這樣子，
我們才要感謝那些"上蒼比較眷顧的小朋友"

很慶幸，
我任教導師班的學生都很棒，
不管有沒有被上蒼眷顧，
都打成一片，
沒有發現那些取笑或惡作劇的行為，
實在是太優秀了。

當然事後那個高三班被我唸了25分鐘，
沒想到我唸人的功力到了高中反而有加深的趨勢，
只是害我上課用飆...