和教練小聊一下後就去看孩子們的練習，
曲棍球真的跟足球的規則和氛圍很類似，
在場上追逐著球然後防守與進攻，
最後將球想盡辦法打到對方的球門中。
這些這些讓我不敢再看下去，
因為怕這周回台北會因此找人踢足球了，
然後又得做復健了==
曲棍球這個項目"荷蘭"可是強項，⋯⋯
不管男子還是女子比賽，
荷蘭隊的教練在訓練球員時常常把握一些原則。
1.有效的溝通
因為團體球類大多屬戰略型，
而且常越打火氣越大，
所以不管是教練對隊員溝通還是隊員們互相溝通，
要把握在對的時間和對的人做有效的溝通。
2.只有做事方式不同，才能產生不同的結果
有時常常墨守成規並不能改變甚麼，
訓練的方式、戰略等等必須要因地事宜，
甚者因人而變，
這樣才可能改變結果。
3.創新是得到更好結果的絕佳方式，卻不是目的；而且要小心副作
改變要承擔後果，
雖說改變訓練的方式、戰略等等是為了贏得比賽，
但是別忘了這個改變最初只是想要不同的結果，
而且在這改變的過程得到許多的經驗。
4.不斷挑戰工作的方式
訓練的力道，
戰略的思考，
敵隊的分析等等，
不斷創新不斷改變，
不斷挑戰自己與隊員的極限，
這樣可以達到彼此的最佳極限。
5.關注人的長處而不是弱點
一個好的教練除了能知曉隊員的缺點加以磨練外，
更會運用其長處去做戰略的考量，
有時還會加強其長處只為了讓這長處更為明顯，
更好運用!!
6.為團隊指出明確的努力方向
在了解隊員的長處及缺點後，
指引"大家"共同努力的方向，
互相磨合練習，
因為這比賽是團體項目而不是個人競賽。
7.眼光向內，只見侷限；眼光向外，可能無限
把眼光朝外，不要當井底之蛙，
去見見自己與外面世界還差多大，
然後加倍努力縮短差距!!
8.目標越重要，積極性越高
當見到外面世界後，
不妨為自己暫定一個目標，
當目標達成後再定一個目標，
周而復始，我相信最後一定可登上世界高峰。
9.將競爭精神、樂趣和有益的自我反思結合在一起
其實我認為最重要的是正面思考和反省，
重度練習下多多少少會有負面情緒，
但是一定不能被他打敗!!
以上原則是荷蘭曲棍球隊教練的管理原則，
這何嘗不是自己管理自己的方式，
我相信大家可以藉由上述的方式將自己與夢想越離越近^^
